Comment utiliser Night Shift dans macOS Sierra 10.12.4
Night Shift était une fonctionnalité introduite pour la première fois sur les appareils iOS dans iOS 9.3, et a été étendue à Mac avec la version 10.12.4. Night Shift est compatible avec les Mac 2012 et plus récents, il ne fonctionnera donc pas sur les machines plus anciennes.
Pour ceux qui ne connaissent pas Night Shift, il est conçu pour réduire votre exposition à la lumière bleue la nuit en basculant l’écran de votre Mac sur une teinte plus jaune. On dit que la lumière bleue a un effet néfaste sur votre rythme circadien, ce qui rend plus difficile pour vous de vous endormir et de rester endormi.
Des recherches ont montré que l’élimination de l’exposition à la lumière bleue la nuit peut vous aider à mieux dormir, mais cela modifie considérablement l’apparence de votre écran. De nombreux utilisateurs de Mac utilisent le logiciel de réduction de la lumière bleue f.lux depuis des années, mais avec Night Shift, il n’est pas nécessaire d’installer une application supplémentaire car il s’agit d’une fonctionnalité du système d’exploitation.
Commencer l’équipe de nuit
Lorsque vous utilisez la fonction pour la première fois, les commandes de Night Shift peuvent être un peu difficiles à trouver. L’option Night Shift se trouve dans la section Affichage des Préférences Système.
- Cliquez sur Apple puis sélectionnez Préférences système.
- Sélectionnez l’icône Affichage.
- Il y a trois onglets dans ce menu : Affichage, Couleurs et Night Shift. Choisissez l’équipe de nuit.
- Dans les options de planification, sélectionnez Du coucher au lever du soleil ou Personnalisé.
Comme son nom l’indique, l’option « Coucher du soleil au lever du soleil » fait que Night Shift s’allume automatiquement chaque nuit au coucher du soleil et s’éteint lorsque le soleil se lève. Il est basé sur vos heures locales de coucher et de lever de soleil. Cette option nécessite que vous activiez votre emplacement dans les préférences de sécurité et de confidentialité afin que votre Mac sache où vous vous trouvez dans le monde.
L’option Personnalisé vous permet de choisir une heure de début et de fin spécifique pour le début de l’équipe de nuit. Avec un réglage personnalisé, il s’allumera et s’éteindra à la même heure chaque nuit en fonction de l’heure que vous choisissez.
Ajuster la température de couleur
Dans la même section des Préférences Système utilisée pour activer Night Shift, il existe également une option pour régler la température de couleur de la fonction à votre guise.
Par défaut, la température est réglée sur le milieu, mais si vous faites glisser le curseur vers la gauche, vous obtiendrez plus de lumière bleue, et si vous le faites glisser vers la droite, vous obtiendrez des nuances de jaune plus profondes et moins de lumière bleue.
Apple Soyez averti que l’utilisation de l’extrémité la plus chaude du spectre peut affecter l’apparence de certains mouvements d’écran.
Quart de nuit rapide
Si vous souhaitez activer ou désactiver manuellement le quart de nuit, il existe deux façons de le faire. Vous pouvez forcer Night Shift à utiliser le paramètre Manuel dans les Préférences Système, ou vous pouvez utiliser le Centre de notification, qui est plus rapide. Pour le centre de notification :
- Cliquez sur l’icône de la barre de menus du centre de notifications, qui est représentée par trois lignes. Cela ouvrira la vue Aujourd’hui.
- Faites défiler vers le haut du centre de notification.
- Cliquez sur le bouton Night Shift pour activer ou désactiver la fonction.
La sélection de l’une des options de basculement manuel lorsque Night Shift est désactivé la basculera avant le lever du soleil (ou une heure définie personnalisée), quelle que soit l’heure. Le basculer l’éteint complètement.
Siri
Siri, introduit dans macOS Sierra, peut être utilisé pour activer ou désactiver Night Shift. Cliquez sur le bouton Siri dans la barre de menus ou dans le Dock, puis dites « activer l’équipe de nuit » ou « désactiver l’équipe de nuit » pour contrôler la fonction d’équipe de nuit.
Moniteur externe
Night Shift s’étend à un écran externe connecté à votre Mac, déplaçant la température vers une teinte plus chaude pour correspondre à l’écran de votre Mac. Ce n’est pas une option distincte qui peut être appliquée au moniteur, mais reflète les paramètres du Mac.
Cependant, Night Shift ne s’étend pas aux téléviseurs ou aux projecteurs connectés, et ne fonctionne pas toujours de manière fiable avec des moniteurs externes.
compatibilité
Night Shift fonctionne sur les Mac produits en 2012 et plus tard, et ne fonctionnera pas sur les machines plus anciennes. La liste complète des appareils prenant en charge Night Shift est la suivante :
- MacBook (début 2015 ou plus récent)
- MacBook Air (mi-2012 ou plus récent)
- MacBook Pro (mi-2012 ou plus récent)
- Mac mini (fin 2012 ou plus récent)
- iMac (fin 2012 ou plus récent)
- Mac Pro (fin 2013 ou ultérieur)
- Apple Affichage de cinéma à LED
- Apple Affichage du tonnerre
- Moniteur LG UltraFine 5K
- Moniteur LG UltraFine 4K
limite
Il n’y a pas d’option pour activer et désactiver Night Shift pour des applications spécifiques, donc si vous voulez pouvoir faire des choses comme désactiver Night Shift tout en utilisant Photoshop ou en regardant une vidéo, il n’y a aucun moyen de le faire. Soit tout soit rien.