iOS 14 : Comment utiliser le mode veille et Apple Regardez
Dans iOS 14 et watchOS 7, Apple Introduction d’une nouvelle fonctionnalité de suivi du sommeil qui vous permet de surveiller votre temps de sommeil chaque nuit et d’améliorer vos habitudes de sommeil avec des rappels d’heure du coucher et des processus de relaxation.
dans l’application Santé sur iPhone ou en utilisantApple Watch, vous pouvez définir un horaire de sommeil qui inclut la quantité de sommeil que vous souhaitez obtenir chaque nuit et vos objectifs de sommeil et de réveil standard.
Vous pouvez également activer une fonction appelée « Mode veille », qui simplifie automatiquement l’écran de verrouillage de votre iPhone pendant votre temps de ralentissement programmé.si tu as un Apple Une montre compatible avec le mode veille qui remplace votre cadran de montre normal et toutes les complications par un affichage simplifié de l’heure.
Le mode veille active également Ne pas déranger pour désactiver les notifications et empêcher votre téléphone de sonner (bien que vous puissiez autoriser certains appelants à contourner Ne pas déranger dans les paramètres). Si vous avez déjà configuré un programme de sommeil et défini un temps de relaxation, vous pouvez activer le mode sommeil en suivant ces étapes.
- Lancer Apple en bonne santé Application iPhone.
- Cliquez sur Feuilleter Onglets dans le coin inférieur droit de l’écran.
- faites défiler vers le bas et sélectionnez dormir.
- Sous « Votre emploi du temps », appuyez sur Programme complet et options.
- Sous « Détails supplémentaires », appuyez sur Choix.
- Sous Mode veille, basculez le commutateur à côté de Ouverture automatique sur la position verte ON.
Comment contrôler manuellement le mode veille sur iPhone
Lorsqu’il est activé, le mode veille s’allume et s’éteint automatiquement pour correspondre à votre horaire de sommeil, mais peut également être activé ou désactivé manuellement dans le centre de contrôle de l’iPhone, comme celui-ci.
Si le mode veille est actif sur votre iPhone, vous pouvez appuyer sur licencié Désactivez-le et accédez normalement à votre écran de verrouillage.
Comment contrôler manuellement le mode veille Apple Regardez
Comme iPhone, vous pouvez activer et désactiver le mode veille Apple Regardez en ouvrant le Centre de contrôle depuis le bas de l’écran.
Si le mode veille est sur votre Apple Pour regarder, tournez la Digital Crown jusqu’à ce que le cadran normal de votre montre apparaisse à l’écran.
Pour plus de détails sur le sommeil dans iOS 14 et watchOS 7, consultez notre guide dédié.